蒙古式摔跤(现统称“博克”)，不受年龄、体重和地区限制，不计时间，采取一次淘汰制。赛前，由一位德高望重的长者进行编排和配对，现在则由大会组委会作出安排。参赛博克(摔跤手)必须是偶数，根据苏木(镇)、旗(县)不同层次级别，参赛博克为32、64、128、256对不等。参赛博克上身穿镶有铜钉或银钉，用牛皮或多层帆布制成的“昭德格”(摔跤服)，腰间扎上宽厚的皮带，系上用红、兰、黄三色绸子制成的围裙，下身着白色肥大的摔跤裤和绣有吉祥图案的套裤。足蹬蒙古靴。项戴五色绸穗制成的彩带“景嘎”．景嘎越多．表示参赛博克获奖的次数越多。
参赛出场前，将博克分列左右两翼，每方安排数名歌手，高唱助战歌。伴随雄壮高亢的歌声，博克们腰胸挺直，双臂平伸，慢悠悠地上下摆动，跳跃出场。裁判员发令后，迎战博克握手致敬，然后摆狮蹲雀跃之势，顷刻间争斗相扑，盘旋相持，施展扑、拉、甩、绊、推等多种技巧，各显身手，一决雌雄，以膝盖以上部位最先着地者为败，一跤定胜负。负者不可再上场。连战数关，连克群雄者荣获冠军。获奖名额以比赛规模而定。摔跤是力的礼赞，足踏风雷，臂撑天宇，疾若鹰，猛如虎，相搏之中足以觅见草原人民的顽强性格。
